WILTEC 40kg Lang- Kurzhantel Hantel Set 2in1 Mit 16 Hantelscheiben, Verlängerungsstange Für Langhantel

Bereichern Sie Ihr Kraft- und Fitnesstraining mit dem 40-kg-Lang-und-Kurzhantel-Set. Die Kurzhanteln ermöglichen ein gezieltes Training einzelner Muskelgruppen, so dass der maximale Trainingseffekt erzielt werden kann. Mit der Langhantel hingegen können schwerere Gewichte gehoben und der Trainingsreiz effektiv gesetzt werden. Darüber hinaus hat das freie Training mit den Hanteln den Vorteil, dass der Körper bei den verschiedenen Übungen minimale Bewegungen zum Ausgleich machen muss. Immerhin versucht sich der Körper im Gleichgewicht zu halten und einen stabilen Stand zu erreichen. Durch diese Ausgleichsbewegungen wird nebenbei die Tiefenmuskulatur gekräftigt, so dass zusätzlich die Stabilität des gesamten Körpers trainiert wird.

Im Set befinden sich vier Hantelscheiben mit je 1,25 kg, vier Hantelscheiben mit je 2,5 kg, acht Hantelscheiben mit je 3 kg, zwei Kurzhantelstangen und eine 40 cm gepolsterte Verlängerungsstange. Die Hantelscheiben sind mit Zement gefüllt und mit einer Kunststoffschicht (PE) umhüllt, um den Boden zu schonen. Die Hantelstangen verfügen über Sternverschlüsse, um das gewünschte Gewicht sicher zu befestigen.

Für einen optimalen Trainingserfolg ist es wichtig, auf Progression zu setzen. Das heißt, dass das aufgelegte Gewicht mit und mit gesteigert werden sollte. Dabei sollte das gehobene Gewicht nicht von heute auf morgen verdoppelt werden, sondern eine langsame, aber stetige Steigerung ist der Weg zu kräftiger Muskulatur. Die Kurzhanteln ermöglichen eine Vielzahl an Übungen wie etwa Hammer-Curls, Seitenheben, Trizepsdrücken, Bankdrücken oder beidarmiges Rudern. Ergänzen Sie die Kurzhantel mit der Verlängerungsstange, erhalten Sie eine Langhantel und können fordernde Einheiten wie Kniebeuge, Kreuzheben und Bankdrücken absolvieren. Mit Ihrem eigenen Lang- und Kurzhantel-Set sind Sie unabhängig von den Öffnungszeiten und Standorten der Fitnessstudios.

Zusätzliche Information: Max. Beladung: Verlängerungsstange: 40 kg Kurzhantelstange: 20 kg

 

40kg Hantel Set Kurzhantel und Langhantel 2in1 mit 16 Hantelscheiben

Artikelnummer	62848
Anzahl Packstücke	2
Abmessungen	Hantelstangenverlängerung: 40 cm Länge: 95 cm Lochdurchmesser: 2,9 cm
Anwendung / Information / Ausstattung	Hantelscheiben: Mit Zement gefüllt & mit Kunststoffschicht (PE) überzogen
Zubehör	4 x Hantelscheibe 1,25 kg 4 x Hantelscheibe 2,5 kg 8 x Hantelscheibe 3 kg 4 x Sternverschluss 2 x Hantelstange 1 x Hantelstangenverlängerung 40 cm
Artikel	Fitnessgerät
Nettogewicht in kg	40.0000
Paket: Höhe in mm	170
Paket: Länge in mm	545
Paket: Breite in mm	230
Verfügbarkeit	Derzeit nicht verfügbar, *
Versandart	Paketversand